آخر مسابقه بوده و دونده اسپانيايي مي بينه که دونده کنيايي خيلي آروم داره
مي دوه. متوجه مي شه که دونده کنيايي فکر مي کنه مسابقه تموم شده. براي
همين به جاي اين که يک برد غيرمنصفانه به دست بياره، مي ره پشت حريفش و
خط پايان رو نشونش مي ده. توي مصاحبه اش هم گفته که وقتي ديدم سرعتش
رو کم کرد مي دونستم که مي تونم ازش جلو بزنم و برنده باشم، اما اين پيروزي
حق من نبود. براي همين رفتم سمتش و خط پايان رو نشونش دادم و اون تونست
اول بشه که البته لايق برنده شدن هم بود.
درباره
نکته ,
مصاحبه گر :
ترکش خمپاره پيشونيش رو چاک داده بود روي زمين افتاد و زمزمه ميکرد دوربين
رو برداشتم و رفتم بالاي سرش داشت اخرين نفساشو ميزد ازش پرسيدم اين
لحظات اخر چه حرفي براي مردم داري با لبخند گفت:از مردم کشورم ميخوام وقتي
براي خط کمپوت ميفرستن،عکس روي کمپوت ها رو نکنن گفتم داره ضبط ميشه
برادر يه حرف بهتري بگو با همون طنازي گفت..اخه نميدوني سه بار بهم رب گوجه
افتاده. از خاطرات يک رزمنده
درباره
نکته ,
درباره
نکته ,
درباره
نکته ,
چند نکته کلی مطالعه بهتر مطالب درسی
1- در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید:
آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان های طولانی عمل می کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه برای درس خواندن فرصت دارید، آن را به فواصل زمانی کوتاهتر تقسیم کنید. همچنین بهتر است پس از هر ده دقیقه درس خواندن به خودتان استراحت بدهید.
از آنجا که مغز انسان به منظور "ساخت پروتئین" و تجدید نیرو به زمان نیازمند است، این روش کارایی بسیاری دارد. زمان استراحت به مغز فرصت جذب آموخته ها را می دهد، در مقابل درس خواندن برای مدت زمان طولانی نه تنها کسالت آور است، بلکه باعث خستگی، ایجاد استرس و گیج شدن می شود، در نتیجه قدرت یادگیری را کاهش می دهد.
۲- با خیالی آسوده استراحت کنید:
اگر زمان شما اجازه می دهد به منظور تجدید قوا، یک روز کامل را به استراحت بگذرانید. (مثلا" هر یک ماه یکبار ، مخصوصا" بعد از دادن یک آزمون آزمایشی ، یک استراحت یک روزه یا نصفه روزه ، به خود بدهید.)با این کار ممکن است احساس عذاب وجدان کنید و مرتبا با خود بگوئید : "باید امروز را هم درس می خواندم" و زمان گرانبهایی را که به استراحت تخصیص داده اید، با استرس سپری کنید. اما همانطور که در بالا اشاره شد، فراموش نکنید که در حالت استرس مغز اطلاعات جدید را جذب نمی کند. یک روز را به فراغت بگذرانید و احساس بدی از درس نخواندن خود نداشته باشید. فقط سعی کنید در این یک روز بیشتر به فعالیتهای مورد علاقه و خواب بپردازید . کمتر فعالیت ذهنی سنگین ، مثل شرکت در بحثهای سیاسی یا دیدن چند فیلم سینمایی فلسفی و ... بپردازید . بیشتر به فعالیتهای سبک بدنی و ورزشی و نشاط آور بپردازید.
۳- وضعیت جسمی خود را در نظر بگیرید:
در زمان‌هایی که خسته، عصبانی، حواس پرت و شتاب زده هستید درس نخوانید. زمانی که مغز انسان در حالت آرامش است، مانند یک اسفنج اطلاعات را جذب میکند، برعکس زمانی که استرس دارید، تلاش شما برای یادگیری بی فایده است، زیرا در چنین حالتی مغز اطلاعات را دفع میکند. هیچگاه در زمانی که فکر شما به چیزهای دیگری مشغول است، خود را مجبور به درس خواندن و یادگیری نکنید، این کار چیزی جز اتلاف وقت نیست. به همین دلیل همیشه توصیه می کنیم که به حواشی کنکور و نتیجه ی کنکور و حرف مردم و درکل ،موارد استرس زا فکر نکنید.
شعار همیشگی من(( شما فقط درس بخوانید و حداکثر تلاشتان را انجام دهید و در نهایت نتیجه را به خدا واگذار کنید.))
۴- درس ها را در همان روز مرور کنید:
زمانی که چیز جدیدی یاد می گیرید، سعی کنید در همان روز نکات مهمش را دوره کنید. با گذشت چند روز، برای یادآوری آن مطالب به تلاش بیشتری نیاز خواهید داشت. به هر حال یک مرور سریع در انتهای روز، باعث ماندگاری بیشتر در مغز و یادآوری آسانتر مطالب خواهد بود. مخصوصا" در مورد دروس اختصاصی و مطالب سنگین ، مرور و حل کردن چند تمرین ، چند ساعت بعد از تدریس ، بسیار مفید خواهد بود.
۵- مرحله به مرحله پیش بروید:
ممکن است باور نداشته باشید که همیشه از کل به جزء و از بزرگ به کوچک رسیدن ، روش کارایی در امر یادگیری در سنین مختلف است. در زمان درس خواندن ابتدا سعی کنید یک درک کلی از مطلب داشته باشید سپس وارد جزئیات شوید، با این روش امکان موفقیت شما بیشتر می شود.
امشب جایی نری میخوام بشمرمت
جوجو یلدات مبارک
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
محفل آریاییتان طلایی ، دلهایتان دریایی ، شادیهایتان یلدایی ، پیشاپیش مبارک باد این شب اهورایی
روی گل شما به سرخی انار
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
شب یلدا شب بزم و سرور است / شبی طولانی و غمها بدور است
شباهنگام تا وقت سحرگاه / بساط خنده و شادی چه جوراست
یلدا مبارک
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
شب یلدا همیشه جاودانی است / زمستان را بهارزندگانی است
شب یلدا شب فر و کیان است / نشان از سنت ایرانیان است
یلدا مبارک
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
یلداست بگذاریم هر چه تاریکی هست هرچه سرما و خستگی هست تا سحر از وجودمان رخت بربندد امشب بیداری را پاس داریم تا فردایی روشن راهی دراز باقیست
شب یلدا مبارک!
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
شب یلدا شد و میلاد خوش ایزد مهر / زایش نور از این ظلمت تاریک سپهر
شب یلدا شد و بر سفره دل باده عشق / رخ معشوقه و مدهوشی دلداه عشق
شب یلدایتان پرستاره و پر خاطره باد
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
باور به نور و روشنایی است ،
که شام تیره ،از دل شب یلدا
جشن مهر و روشنایی به ما هدیه میدهد
یلدایتان مبارک
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
هر چه از روشنی و سرخی داریم برداریم کنار هم بنشیینیم و بگذاریم که دوستی ها سدی باشند در برابر تاریکی ها
یلدایتان رویایی
روزهایتان پر فروغ
شبهایتان ستاره باران!
میان دوستان افتاده ای تک / رخت هندونه ،زلفت عین پشمک!
برایت می زنم اینک پیامک / شب یلدای تو ای گل! مبارک!
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
شب شما به شیرینی هندوانه
خندتون مثل پسته
و عمرتون به بلندی یلدا
شب یلدا مبارک
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
بلندترین شب سال هم خورشید را ملاقات خواهد کرد و این یعنی
بوسه گرم خداوند بر صورت زندگی وقتی همه چیز یخ می زند.
یلدا مبارک
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
| دوم ریاضی | دوم تجربی |
| سئوالات درس آمادگی دفاعی | سئوالات درس آمادگی دفاعی |
| زبان خارجی 2 | زبان خارجی 2 |
| دین و زندگی 2 | دین و زندگی 2 |
| ریاضی 2 | ریاضی 2 |
| فیزیک 2 | فیزیک 2 |
| ادبیات فارسی2 | ادبیات فارسی2 |
| شیمی2 نمونه اول | شیمی 2 نمونه دوم |
| عربی 2 | عربی 2 |
| هندسه1 | هندسه1 |
| جغرافی | جغرافی |
| آمارو مدل سازی | زیست 1 |
۵ نکته اخلاقی در یک حدیث زیبا
داستان بسیار ارزشمند یکی از انبیاء الهی در وصف :
غضب ، عمل صالح با اخلاص ، نصیحت ، حاجتمند ، غیبت
* * * * * * * * * * * * *
ابو الصّلت هروىّ گوید : از امام رضا علیه السّلام شنیدم که فرمود:
خداوند- عزّ و جلّ- به یکى از انبیایش وحى فرمود که: فردا صبح، اوّلین چیزى را که دیدى، بخور، و دومى را پنهان کن، و سوّمى را قبول کن، و چهارمى را ناامید نکن و از پنجمى فرار کن.
فردا صبح، حرکت کرد و در راه به کوهى سیاه و بزرگ برخورد کرد، ایستاد و گفت: پروردگارم- عزّ و جلّ- مرا امر فرموده که این را بخورم و (از این فرمان) متحیّر ماند، سپس با خود گفت: پروردگارم جلّ جلاله مرا به چیزى امر میکند که توان آن را داشته باشم. آنگاه بطرف آن حرکت کرد که آن را بخورد، و هر قدر که به آن نزدیک مىشد، کوه کوچکتر میگردید تا به آن رسید و آن را به اندازه یک لقمه یافت، آن را خورد و از هر غذایى لذیذتر یافت.
سپس حرکت کرد و تشتى از طلا یافت و گفت: پروردگارم مرا امر فرموده که این را پنهان کنم، حفرهاى حفر کرد و تشت را درون آن قرار داد و خاک بر آن ریخت و حرکت کرد، پشت سر خود را نگاه کرد و متوجّه شد که تشت نمایان شده است، با خود گفت: من، کارى را که پروردگارم دستور ....
1- هر ماه نوری دارد و هر روز نوری دارد که مجانی به در خانه آدم میایند. این ما هستیم که باید این نورها را حفظ بکنیم.
شیعیان امیرالمومنین نزد خدا عزیز هستند. اینها اگر بر نمازها مراقبت کنند، مساله والدین، مساله غیبت و حسن خلق و.... را رعایت کنند، این انوار هر روز به در خانه شان می آید.
منتها ما چه می کنیم؟ این انوار را حفظ نمی کنیم. از یکی از بزرگان علما که با آشیخ حسنعلی(نخودکی اصفهانی) محشور بود، پرسیدم ایشان چگونه به این مقام نزد خدا رسیدند؟ آن ولی خدا جواب داد: "ایشان هرچه بدست می آورد نگه می داشت." ولی ما انوار را ضایع می کنیم. شب بلند می شود نماز شب می خواند، صبح می نشیند غیبت می کند. نور نماز شب رفت. با یک حرف تلخ این نورها از بین می رود.
2- من تعجب می کنم از بعضی ها! یک خانم مومن 20 بار به عمره رفته. بار 21 به او می گویند بیا این پول عمره را بده برای یک دختر یتیم، می گوید: "نه من نمی توانم. دوستان همه دارند می روند عمره. من چطور نروم؟"
حالا به این خانم بگو شما این همه عمره رفتی، مساله اخلاق رو در خانه رعایت می کنی؟ مگر دین خدا مسخره است؟ هر سال عمره می روی یک عیب و بدی را از خودت دور نکردی؟ یا آقا؛ فرقی ندارد. آقا بداخلاق بشود، عبادتش ضایع می شود. خانم بداخلاق بشود، عباداتش ضایع می شود.
3- مستحب با جایز فرق دارد. مستحب یعنی وقتی انجامش دادی یک چیزی هم گیرت می آید. حالا یکی از مستحبات قاضی که در مسند قضا نشسته این است که اگر متهمی را پیش او آوردند، دید موضوع اتهام از حقوق مردم است، باید ساکت شود شواهد را جمع کند و حکم کند.
اما اگر قضیه از حقوق خدا بود، مستحب است، یعنی مثل نماز نافله می ماند، که قاضی حرف در دهان متهم بگذارد. مثلا متهمی را بیاورند که این شراب خورده است. قاضی بگوید: کی؟ نه! یک داروهایی هست برای درد دندان که بوی بدی می دهند، این بنده خدا از آن ها استفاده کرده است. قاضی باید این ها را بگوید. اگر دین این چیزی بود که در کوچه خیابان می دیدیم، صرف نمی کرد امام حسین در راهش شهید بشود.
شیعیان امیرالمومنین نزد خدا عزیز هستند. اینها اگر بر نمازها مراقبت کنند، مساله والدین، مساله غیبت و حسن خلق و.... را رعایت کنند، این انوار هر روز به در خانه شان می آید.
منتها ما چه می کنیم؟ این انوار را حفظ نمی کنیم. از یکی از بزرگان علما که با آشیخ حسنعلی(نخودکی اصفهانی) محشور بود، پرسیدم ایشان چگونه به این مقام نزد خدا رسیدند؟ آن ولی خدا جواب داد: "ایشان هرچه بدست می آورد نگه می داشت." ولی ما انوار را ضایع می کنیم. شب بلند می شود نماز شب می خواند، صبح می نشیند غیبت می کند. نور نماز شب رفت. با یک حرف تلخ این نورها از بین می رود.
2- من تعجب می کنم از بعضی ها! یک خانم مومن 20 بار به عمره رفته. بار 21 به او می گویند بیا این پول عمره را بده برای یک دختر یتیم، می گوید: "نه من نمی توانم. دوستان همه دارند می روند عمره. من چطور نروم؟"
حالا به این خانم بگو شما این همه عمره رفتی، مساله اخلاق رو در خانه رعایت می کنی؟ مگر دین خدا مسخره است؟ هر سال عمره می روی یک عیب و بدی را از خودت دور نکردی؟ یا آقا؛ فرقی ندارد. آقا بداخلاق بشود، عبادتش ضایع می شود. خانم بداخلاق بشود، عباداتش ضایع می شود.
3- مستحب با جایز فرق دارد. مستحب یعنی وقتی انجامش دادی یک چیزی هم گیرت می آید. حالا یکی از مستحبات قاضی که در مسند قضا نشسته این است که اگر متهمی را پیش او آوردند، دید موضوع اتهام از حقوق مردم است، باید ساکت شود شواهد را جمع کند و حکم کند.
اما اگر قضیه از حقوق خدا بود، مستحب است، یعنی مثل نماز نافله می ماند، که قاضی حرف در دهان متهم بگذارد. مثلا متهمی را بیاورند که این شراب خورده است. قاضی بگوید: کی؟ نه! یک داروهایی هست برای درد دندان که بوی بدی می دهند، این بنده خدا از آن ها استفاده کرده است. قاضی باید این ها را بگوید. اگر دین این چیزی بود که در کوچه خیابان می دیدیم، صرف نمی کرد امام حسین در راهش شهید بشود.
ماه صفر
این ماه، معروف به شومی و بدشگونی است
« یا شَدیدَ القُوی و یا شَدید المِحال، یا عزیزُ، یا عزیزُ، یا عزیزُ، ذَلَّت بعَظِمَتِکَ جَمیعُ خَلقِک فَاکفِنی شَرَّ خَلقِک، یا مُحسِنُ یا مُجمِل یا مُنعِمُ یا مُفضِل یا لاإلهَ إلّا أنتَ، سُبحانَکَ إنّی کُنتُ مِنَ الظّالِمینَ فَاستَجَبنا لَه ُو نَجَّیناهُ مِنَ الغّمِّ وَ کَذلِکَ نُنجِی المُؤمِنینَ وَ صَلَّی اللهُ عَلی مُحمدٍ وَ آلِهِ الطَّیبینَ الطّاهرین
آیا میدانستید که دانشمندان ثابت کرده اند که گل سرخ ترکیبی از بوی 40 نوع گل مختلف است ؟
آیا میدانستید که اگر کلفتی تار عنکبوت به اندازه مغز یک مداد به هم تنیده میشد می‌توانست یک هواپیمای بویینگ سنگین وزن را تحمل کند ؟
آیا میدانستید که این حقیقت دارد که به راستی فیل از موش میترسد ؟
آیا میدانستید که شلوغ ترین مکان دنیا کندوی زنبور عسل است ؟
آیا میدانستید که در حال حاضر 6 میلیون اختراع در جهان وجود دارد که ادیسون با 1094 اختراع رکورد دار است ؟
آیا میدانستید که اگر تمام کرات منظومه شمسی را با هم جمع کنیم و سپس آن را دو برابر کنیم باز هم به اندازه وسعت کره مشتری نمی‌شود ؟
آیا میدانستید که وسعت کره ماه به اندازه قاره استرالیاست ؟
آیا میدانستید که ملخ ها فراوان ترین موجودات بر روی زمین هستند و موجوداتی هستند که در روز دو برابر وزن خود غذا می‌خورند ؟
آیا میدانستید که هر چشم مگس از10 هزار عدسی تشکیل شده است ؟
آیا میدانستید که طبیعت سیاره اورانوس بر خلاف زمین است یعنی دو قطبش گرم و قسمت های استوایی آن بسیار سرد است ؟
آیا میدانستید که سوسک ها مقاوم ترین موجودات در برابر گرسنگی هستند آنها میتوانند یک ماه بدون غذا و دو ماه بدون آب زنده بمانند ؟
آیا میدانستید که جنین انسان بعد از ۱۷ هفته می تواند خواب هم ببیند ؟
آیا میدانستید که گربه و سگ ۵ نوع گروه خون دارند در حالیکه انسان ۴ نوع گروه خون دارد ؟
آیا میدانستید که ۱۳۰۰ تا از کره زمین در سیاره مشتری جای میگیرد ؟
آیا میدانستید که در شیلی صحرایی وجود دارد که هزاران سال میشود در آن باران نباریده ؟
آیا میدانستید که خرگوش و طوطی تنها حیواناتی اند که بدون برگشتن به عقب پشت سر خود را می بینند ؟
آیا میدانستید که طول قد هر انسان سالم برابر ۸ وجب دست خود اوست ؟
آیا میدانستید که شبکه چشم انسان ۱۳۵ میلیون سلول دارد که مسئولیت تشخیص رنگها را بر عهده دارند ؟
آیا میدانستید که بدن انسان ۵۰ هزار کیلومتر رشته عصبی دارد ؟
آیا میدانستید که تنها موجودای که میتواند به پشت بخوابد انسان است ؟
آیا میدانستید که چشم سالم انسان میتواند ۱۰ میلیون رنگ مختلف را ببیند و از هم دیگر جدا نماید ؟
آیا میدانستید که نیروی جاذبه ماه میتواند باعث زمین لرزه شود ؟
آیا میدانستید که شیارهاى کف دست کمکی براى بهتر گرفتن اشیاء است ؟
آیا میدانستید که لاشخورها قادر به دیدن یك موش كوچك از ارتفاع ۴ كیلومتری میباشند ؟
آیا میدانستید که اگر کلفتی تار عنکبوت به اندازه مغز یک مداد به هم تنیده میشد می‌توانست یک هواپیمای بویینگ سنگین وزن را تحمل کند ؟
آیا میدانستید که این حقیقت دارد که به راستی فیل از موش میترسد ؟
آیا میدانستید که شلوغ ترین مکان دنیا کندوی زنبور عسل است ؟
آیا میدانستید که در حال حاضر 6 میلیون اختراع در جهان وجود دارد که ادیسون با 1094 اختراع رکورد دار است ؟
آیا میدانستید که اگر تمام کرات منظومه شمسی را با هم جمع کنیم و سپس آن را دو برابر کنیم باز هم به اندازه وسعت کره مشتری نمی‌شود ؟
آیا میدانستید که وسعت کره ماه به اندازه قاره استرالیاست ؟
آیا میدانستید که ملخ ها فراوان ترین موجودات بر روی زمین هستند و موجوداتی هستند که در روز دو برابر وزن خود غذا می‌خورند ؟
آیا میدانستید که هر چشم مگس از10 هزار عدسی تشکیل شده است ؟
آیا میدانستید که طبیعت سیاره اورانوس بر خلاف زمین است یعنی دو قطبش گرم و قسمت های استوایی آن بسیار سرد است ؟
آیا میدانستید که سوسک ها مقاوم ترین موجودات در برابر گرسنگی هستند آنها میتوانند یک ماه بدون غذا و دو ماه بدون آب زنده بمانند ؟
آیا میدانستید که جنین انسان بعد از ۱۷ هفته می تواند خواب هم ببیند ؟
آیا میدانستید که گربه و سگ ۵ نوع گروه خون دارند در حالیکه انسان ۴ نوع گروه خون دارد ؟
آیا میدانستید که ۱۳۰۰ تا از کره زمین در سیاره مشتری جای میگیرد ؟
آیا میدانستید که در شیلی صحرایی وجود دارد که هزاران سال میشود در آن باران نباریده ؟
آیا میدانستید که خرگوش و طوطی تنها حیواناتی اند که بدون برگشتن به عقب پشت سر خود را می بینند ؟
آیا میدانستید که طول قد هر انسان سالم برابر ۸ وجب دست خود اوست ؟
آیا میدانستید که شبکه چشم انسان ۱۳۵ میلیون سلول دارد که مسئولیت تشخیص رنگها را بر عهده دارند ؟
آیا میدانستید که بدن انسان ۵۰ هزار کیلومتر رشته عصبی دارد ؟
آیا میدانستید که تنها موجودای که میتواند به پشت بخوابد انسان است ؟
آیا میدانستید که چشم سالم انسان میتواند ۱۰ میلیون رنگ مختلف را ببیند و از هم دیگر جدا نماید ؟
آیا میدانستید که نیروی جاذبه ماه میتواند باعث زمین لرزه شود ؟
آیا میدانستید که شیارهاى کف دست کمکی براى بهتر گرفتن اشیاء است ؟
آیا میدانستید که لاشخورها قادر به دیدن یك موش كوچك از ارتفاع ۴ كیلومتری میباشند ؟
شــک نـدارم هـمـین روزها ...
هیـچ گـرسـنه ای باقی نمــــی ماند ...
هـــمه سیــــر مـی شـوند, از زنــدگی ...
هیـچ گـرسـنه ای باقی نمــــی ماند ...
هـــمه سیــــر مـی شـوند, از زنــدگی ...
چه سنگدل است سيري که گرسنه اي را نصيحت مي کند تا درد
گرسنگي را تحمل نمايد. -
آخر مسابقه بوده و دونده اسپانيايي مي بينه که دونده کنيايي خيلي آروم داره
مي دوه. متوجه مي شه که دونده کنيايي فکر مي کنه مسابقه تموم شده. براي
همين به جاي اين که يک برد غيرمنصفانه به دست بياره، مي ره پشت حريفش و
خط پايان رو نشونش مي ده. توي مصاحبه اش هم گفته که وقتي ديدم سرعتش
رو کم کرد مي دونستم که مي تونم ازش جلو بزنم و برنده باشم، اما اين پيروزي
حق من نبود. براي همين رفتم سمتش و خط پايان رو نشونش دادم و اون تونست
اول بشه که البته لايق برنده شدن هم بود.
خوب با توجه به اینکه دوباره داره فصل امتحانات مدارس و دانشگاهها داره شروع میشه و یا شاید هم بعضی جاها شروع شده تصمیم گرفتم تا بهترین و ساده ترین روش ها برای قبولی در امتحانات که در صورت اجرا صد در صد موثر هست رو در اختیار دوستان قرار بدم فقط دقت کنید این روش ها برای گرفتن نمره قبولی است نه نمرات بالا و ممتاز !
نحوه مطالعه درس ها :
شما برای قبولی هیچ نیازی که با صرف زمان زیاد کل کتاب رو کامل بخوانید.در ابتدا و برای شروع کار تنها 6 نمره از آسان ترین بخش های درس رو مشخص کنید و به خوبی و در حد کامل اون 6 نمره رو مطالعه کنید در اون حد که مطمئن باشید از این 6 نمره حداقل 5.5 نمره رو خواهید گرفت.
بعد از مطالعه این 6 نمره که مطمئنا وقت زیادی نخواهد برد و با توجه آسان بودن لذت بخش هم خواهد بود لطفا فقط دو نمره دیگه از بخش های با ضریب سختی متوسط کتاب رو انتخاب کرده و اون بخشها رو هم به خوبی مطالعه کنید در اون حد که از 2 نمره حداقل 1.5 نمره رو بتونید بگیرید.
خوب حالا دیگه قسمت های سخت ماجرا تموم شده پس لطفا بعد از تفریحی چند ساعته و انجام دادن تمام فعالیت های مورد علاقه خود لطفا تنها 2 ساعت (ترجیحا 2 تا 1 ساعت) با حالت تفریحی و لذت بخش بدون هرگونه استرس و فشار لطفا اون بخش هایی از کتاب رو که نخوندید باز کنید و به صورت روزنامه وار مطالعه کنید و بدون اینکه بخواهید به خودتون اجباری وارد کنید تنها چیزهایی که میتونید رو از ازش یاد بگیرید.
خوب حالا شما در سر جلسه امتحان میتونید مطمئن باشید که حداقل 8 نمره رو میتونید کسب کنید من بهتون قول میدم پس حالا میتونیم وارد فاز و مرحله بعدی برای قبولی آسان و راحت در امتحانات بشیم !
در ضمن خواهشا در تمامی مراحل بالا این نکته رو یادتون باشه که شما هیچ نیازی ندارید که استرس و فشاری رو تحمل کنید و گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش و شاد در بین انجام این مراحل رو به همه شما توصیه میکنیم.
نحوه حضور در جلسه امتحان :
استرس و فشار روانی در زمان امتحان مسئله ای است كه مربوط به سن خاصی نیست. در هر دوره ای از زندگی گذراندن امتحان می تواند موجب بروز استرس شود.افزایش مراجعه دانشجویان به درمانگاه در دوران امتحانات پایان ترم مبین شیوع این مسئله در بین دانشجویان است.
• استرس یا فشار روانی چیست
استرس به خودی خود نه مثبت است نه منفی و در حقیقت پاسخ طبیعی بدن در بحث ها، جدل ها، تهدیدها و تحریك ها است. پاسخ بدن به فشار روانی و استرس زمانی موجب ناراحتی می شود كه:
۱- مدت استرس طولانی باشد.۲- به دفعات زیاد تكرار شود.۳- همراه با فشار و تحریك باشد.ترشح هورمونی به نام آدرنالین در بدن در زمان وقوع حوادث به منظور تسریع در انجام، و بهتر انجام شدن كارها صورت می گیرد.
تغییرات فیزیكی بدن در نتیجه ترشح این هورمون در بدن شامل: ۱- عرق كردن كف دست۲،- افزایش ضربان قلب۳،- احساس دلشوره داشتن۴،- برافروخته شدن صورت ۵،- بی اشتهایی ۶،- سردرد۷،- بی خوابی ۸،- از دست دادن تمركز ۹،- حملات ترس۱۰،- اشكال در تنفس ۱۱،- سرگیجه.
الزاماً تمام علائم فوق با هم در شخصی كه استرس دارد دیده نمی شود اما به طور خلاصه در صورتی كه علائم سرگیجه و تپش قلب ظاهر شد نیاز به مراجعه به مراكز درمانی جهت كنترل آن است. غالب اوقات علائم استرس یا به صورت فیزیكی و یا به صورت روحی ظاهر می شود.بنابراین اشتباه است كه سعی در درمان استرس نماییم و یا آن را به طور كامل از بین ببریم.چراكه: وجود آن لازم و ضروری است تا بتوانید با حداكثر انرژی تلاش نمایید. اما برای اینكه بتوانید از آن بهتر نتیجه بگیرید باید:
۱- یاد بگیرید اتفاقاتی كه در بدن شما می افتد از قبیل افزایش ضربان قلب و عرق كردن كف دست و دلشوره داشتن امری طبیعی است و آن را مثبت تلقی نمایید.۲- بدانید در چه سطحی از این امر باعث تحریك بیشتر می شود و در چه سطحی شما را منفعل می كند. (تست آلبرت و هابرت به منظور تعیین سطح اضطراب تهیه شده و در درمانگاه موجود است). با پاسخ دادن به سئوالات آزمون و ارائه آن به درمانگاه می توانید سطح اضطراب خود را مشخص كنید.۳- اگر متوجه شدید میزان استرس در شما زیاد است و شما را منفعل می كند، آن را در حد قابل قبول پائین بیاورید.
•چگونه استرس را كنترل نماییم
یادگیری و یادآوری به موقع حاصل مطالعه بیش از اندازه نیست. بلکه صحیح خوانی فرد را در یادگیری و یادآوری یاری میکند. مطالعه بیشتر و موثر با به کار گرفتن شیوههای مطالعه حاصل میشود. (هر چه بیشتر مطالعه شود روشهای بهتری در مطالعه به دست میآید و به کتابها و منابع زیادتری دسترسی پیدا میشود.عادت به مطالعه صحیح یک امر اکتسابی است یعنی همانطور که یک انسان خواندن و نوشتن را یاد میگیرد میتواند راه صحیح مطالعه کردن را هم یاد بگیرد. متناسب با هدفی که فرد از مطالعه دارد و حتی به تناسب محتوا و نوع مطلب روشهای مختلفی در مطالعه کردن وجود دار د. این روشها عبارتند از:
روشهای سریع خوانی یا عبارت خوانی
روشی را گویند که به چشم عادت میدهد تا به جای توقف بر روی یکایک کلمات تمرکز بر روی گروه کلمات انجام گیرد. در این صورت میدان دید وسیعتر میگردد و چشم حرکت سریعتری خواهد داشت، در نتیجه با نگاه کردن به سطور متوجه مجموعههای بزرگتری از کلمات و عبارات که حاوی معانی بیشتری هستند میشویم. با تمرین این روش هر دانش آموز معانی و مفاهیم مطالب خواندنی را با حرکت کند چشم از کلمهای به کلمه دیگر هدر نمیدهد. به طور مثال از کتابهای ساده شروع تا به کتابهای عمیق و حجیم برسد.
1- روش اجمالی
ما همواره از فرزندان خود انتظار داریم که خوب درس بخوانند، اتلاف وقت نکنند، و در ساعتی مقرر یادگیری خود را خاتمه دهند و نمرات بالایی هم کسب کنند اما هیچ گاه به آنان نمی آموزیم که اگر چگونه بخوانند نتایج بهتری کسب می کنند و در مدت زمان کمتری بازدهی بالاتری خواهند داشت. در این جا نکاتی را برای جلوگیری از افت تحصیلی و افزایش میزان یادگیری دانش آموزان ارائه می دهیم.
1- مطالبی که در آغاز و در پایان مطالعه می خوانید بهتر در حافظه می مانند و مطالبی که در میان قرار دارند احتمال فراموش کردنشان بیشتر است . پس بخش های میانی مطالعه به تمرین زیادتری نیاز دارند. و مدت زمان مطالعه باید کوتاه در نظر گرفته شود. بهترین زمان مطالعه 50 دقیقه و 10دقیقه استراحت است. مطالعه برای مدت زمان طولانی و مستمر نه تنها سبب یادگیری بیشتر نمی شود بلکه به علت خستگی از کارایی و تمرکز نیز کم می شود.
اگر علاوه بر خواندن کتاب های درسی دانش آموزان را به تحقیق و کارهای عملی و جستجو در دیگر منابع مرتبط با موضوع درسی واداریم ، علاقه بیشتری برای یادگیری خواهند داشت.
2- برای یادگیری بهتر از اصول یادگیری مثل تداعی، خلاصه نویسی،نکته برداری و ... استفاده کنید. ایجاد تداعی های ذهنی یعنی برقراری ارتباط میان آموخته ها در قدرت به خاطر سپاری مطالب بسیار موثر است. لزومی ندارد که تداعی ها طبیعی یا منطقی باشند .اگر آنها حالت مضحک و غیر عادی هم داشته باشند حتی موثر تر هم هستند. تداعی باید حتما از خود شخص باشد .
3- حتما مطالب مرورشود . مرور دوباره مطالب تاثیر فراوانی در نتیجه نهایی و یادگیری آنها دارد.
4- از تکرار بی معنی و طوطی وار مطالب خودداری کنید.
هدف عمده در مدرسه پیش بردن یادگیری دانش آموزان است . چنانچه امتحان به جای اینکه یک وسیله باشد، یک هدف اصلی به شمار آید بر کل فرایند آموزشی اثرات سوء می گذارد و دانش آموزان فقط برای کسب نمره و قبول شدن در امتحان فعالیّت می کنند . بنابراین امتحان وسیله ای نیست که تنها در پایان مراحل تحصیل و برای انتخاب افراد مستعد و شایسته تر به کار رود ‚ بلکه امتحان باید به طور مداوم و در جریان تدریس باشد و در موقعیت های مختلف انجام گیرد. تا یادگیری و تمرین را افزایش دهد.
در بسیاری از اوقات دانش آموزان از نداشتن انگیزه کافی برای مرور و تمرین شکایت دارند. انگیزه به حرکت های درونی فرد که موجب هدایت رفتار او به سوی نوعی هدف است گفته می شود. برای ایجاد انگیزه در دانش آموزان باید تلاش نمود تا فرد احساس نیاز کند. شکست های پی در پی در دانش آموزان منجر به نگرشی منفی در آنها می شود که این عامل خود افت تحصیلی را به بار می آورد . لذا برای ایجاد انگیزه باید به او کمک کرد در درس تازه موفّقیّت کسب کند در نتیجه به تصویری مثبت تر به توانایی خود در مورد یادگیری مطلب درسی دست یابد زیرا یادگیری همراه با موفّقیّت به ایجاد انگیزه منجر می شود.
کاربردی کر دن و جذابیت تکالیف هم در ایجاد انگیزه موثر است . اگر علاوه بر خواندن کتاب های درسی آنها را به تحقیق و کارهای عملی و جستجو در دیگر منابع مرتبط با موضوع درسی واداریم ، علاقه بیشتری برای یادگیری خواهند داشت. داشتن هدف به دانش آموز انگیزه می دهد و به حرکت ها و تلاش های او جهت مشخصی می دهد.
برنامه ریزی تحصیلی یعنی داشتن برنامه ی روزانه، ماهیانه و سالیانه برای مطالعه و یادگیری نیز روند پیشرفت را سریع تر می کند: تعیین ساعت خواب ، وقت نظافت و انجام عبادت، اوقات صبحانه نهار و شام، ساعات حضور در مدرسه و ایام مربوطه ،تعیین ساعاتی برای انجام تکالیف درسی و مطالعاتی ، ساعات گذراندن اوقات فراغت روزانه و هفتگی باید مشخص شود.
انجام نرمش و تقویت جسم و روح و انجام حرکات شاد و مفرح برای جلوگیری از بیمار شدن و بی حوصله شدن موثر است.
آموختن راه های کاهش اضطراب به دانش آموزان باعث می شود در هنگام امتحانات، دانش آموزان دچار اضطراب نشوند.
داشتن برنامه های غیر درسی منظم برای عبادت ، تفریح، گردش ، استراحت و گذراندن مفید اوقات فراغت نیز از علل دارا بودن انرژی کافی برای یادگیری خواهد بود.
باز محرم شدو دلها شکست از غم زینب دل زهرا شکست
باز محرم شد و لب تشنه شد از عطش خاک کمرها شکست
آب در این تشنگی از خود گذشت دجله به خون شد دل صحرا شکست
قاسم ولیلا همه در خون شدند این چه غمی بود که دنیا شکست
محرم ماه غم نیست ماه عشق است محرم مَحرم درد حسین است
شورای دانش آموزان یکی دیگر از ارکا ن مدرسه ( مدرسه ۵ رکن دارد
، ۱ – مدیر ۲- شورای مدرسه ۳- انجمن اولیا ومربیان ۴- شورای معلمان ۵- شورای دانش
آموزان ) میباشد.براساس ماده ۱۸ آیین نامه اجرایی مدارس ، شورای دانش اموزی به
منظور مشارکت دانش اموزان در امور مربوط به مسایل آموزشی ، پرورشی ، انضباطی ،
ورزشی و فوق برنامه و ایجاد ارتباط صحیح و مستقیم دوسویه بین دانش اموزان و اولیای
مدرسه و ارج نهادن به شخصیت و کرامت آنان و تقویت اعتماد به نفس و خود باوری و
مسئولیت پذیری و مشارکت جویی در آنان در سطح مدارس تشکیل میگردد.
شوراهای دانش آموزی در کلیهآموزشگاهها اعم از دبیرستان ها و هنرستان ها و مراکز
پیش دانشگاهی تشکیل میگردد. انتخابات بصورت هماهنگ در آخرین پنج شنبه مهر ماه هرسال
تحصیلی با پیام وزیر آموزش وپرورش برگزار میگردد دانش آموزان علاقمند به عضویت در
شورا باید حداقل ۱۵ روز قبل از انتخابات خودرا کاندیدا نموده ودر دفتر مدرسه ثبت
نام نمایند و مدیر موظف است با همکاری شورای مدرسه و مربیان پرورشی اسامی
کاندیداهای نهایی را از طریق نصب در تابلو اعلانات مدرسه و اعلام در مراسم آغازین
به اطلاع دانش آموزان برساند. دانش آموزان میتوانند به مدت یک هفته پیرامون دید
گاهها نظرات و برنامه های خود به تبلیغ به پردازنند. ( کتابچه توسعه مشارکت تشکل
های دانش آموزی مدارس متوسطه از آموزش وپرورش )
يکي از بزرگترين دغدغه هاي ذهني داوطلبان اين است که به چه روشي بايد براي کنکور، درس بخوانند .
آيا بايد متفاوت از دوران مدرسه درس بخوانند ؟
آيا حتما" بايد از کلاسهاي کنکورو روشهاي تستي استفاده کنند؟
آيا بايد از کتابها و جزوات خاصي استفاده کنند؟
آيا بايد خط به خط مطالب را حفظ کنند؟
آيا بايد شب و روز درس بخوانند؟
آيا بايد از خواب و خوراک و ورزش و تفريح بگذرنند؟
چه بايد کرد ؟ کدام راه به موفقيت در کنکور ختم مي شود ؟ و .....
از اين به بعد سعي مي کنم ، جواب اين سوالات را به همراه مطالب جديد و دانستنيهاي مفيد در هر مقاله بگنجانم .
ولي براي شروع، اضطرار بحث چگونگي درس خواندن ، بيشتر محسوس است .
اولا" به علت مهم بودن معدل در کنکورهاي سال آينده، بايد در طول تحصيل بسيار خوب و عميق درس بخوانيد و با معدل عالي ديپلم بگيريد ، در راستاي همين برنامه سازمان سنجش هم با مفهومي کردن سوالات در يکي دو سال اخير داوطلبان کنکور را به خواندن دقيق کتب درسي و عدم استفاده از روشهاي کوتاه و تستي تشويق کرده است .
اين جملات را شايد خيلي شنيده باشيد :
کنکور خيلي سخت بود !!!
سوالات وقت گير بود ، هر چي حل مي کردم به جواب نمي رسيدم !!!
همه ي اونارو حفظ بودم ولي نمي تونستم از 4 گزينه يکي رو انتخاب کنم !!!
بعضي سوالا اصلا" از کتاب نبود !!! و....
پیرمرد به من نگاه کرد و پرسید :چند تا دوست داری؟
گفتم چرا بگم ده یا بیست تا...
جواب دادم فقط چند تایی
پیرمرد آهسته و به سختی برخاست و در حالیکه سرش راتکان می داد گفت:
تو آدم خوشبختی هستی که این همه دوست داری ولی در مورد آنچه که می گویی خوب فکر کن
خیلی چیزها هست که تو نمی دونی
دوست، فقط اون کسی نیست که توبهش سلام می کنی
دوست دستی است که تو را از تاریکی و ناامیدی بیرون می کشد
درست وقتی دیگرانی که تو آنها را دوست می نامی سعی دارند تو را به درون ناامیدی و تاریکی بکشند
دوست حقیقی کسی است که نمی تونه تو رو رها کنه
صدائی است که نام تو رو زنده نگه می داره حتی زمانی که دیگران تو را به فراموشی سپرده اند
اما بیشتر از همه دوست یک قلب است. یک دیوار محکم و قوی در ژرفای قلب انسان ها
جایی که عمیق ترین عشق ها از آنجا می آید
پس به آنچه می گویم خوب فکر کن زیرا تمام حرفهایم حقیقت است
فرزندم یکبار دیگر جواب بده چند تا دوست داری؟
الف) آماده شدن برای امتحانات عینی یا تستی:
۱- نکات مهمی که قبلاً یادداشت کرده اید و زیر آنها خط کشیده اید مجدد مرور کنید.
۲- تمام تعاریف و اصطلاحاتی که با نگارش خاصی (خطوط کج یا پررنگ) نوشته شده بخوانید.
۳- با سئوالات مختلف تستی آشنا شوید و تمرین نمائید.
۴- میزان زمان صرف شده خود را برای هر آزمون یادداشت کنید و سعی کنید سرعت خود را بالا ببرید.
۵- نکات مهم زیرنویس شده یا زیر تصاویر و فرمولها را با دقت حفظ کنید.
۶- سعی کنید ابتدا مطلب را بطور کلی بخوانید تا اصل مطلب در ذهن شما سازماندهی می شود و سپس به جزئیات و نحوۀ ارتباط جزئیات با اصل مطلب بپردازید.
۷- مطالب را به صورت سلسله مراتبی بخوانید و گاهی رابطه عکس و مستقیم مطالب با هم را بیابید.
۸- سعی کنید از روش مکانها و کلمه کلید بخوبی بهره بگیرید و قبل از آزمون مرور ذهنی داشته باشید.
ب) شیوه گذراندن آزمونهای عینی یا تستی
*** دوستان عزيز، قبل از شروع مطالعه حتماً هدفتان را مشخص كنيد. اين هدف مي‌تواند لذت بردن از يك رمان، فهميدن و درك يك مطلب، شركت در كنكور يا آمادگي براي امتحان و ..... باشد.
*** براي مطالعه مطالب، بهتر است در ابتدا به صورت كلي و اجمالي مرور كنيد و سپس مطالعه جزئيات را شروع كنيد.
*** براي تصميمات و كارهاي روزمره خود برنامه‌اي را دنبال كنيد. برنامه‌ريزي، همت و پشتكار، پله‌هاي موفقيت را تشكيل مي‌دهند. پس طبق برنامه عمل كنيد و از اينكه نتوانستيد كل برنامه را در مدت زمان مقرر تمام كنيد، مايوس نشويد.
*** گام نخست و اساسي در مطالعه، نحوه مطالعه است. هر وقت مطلبي را مي‌خوانيم نخست بايد معناي آن را درك كنيم. اكثريت عظيمي از خوانندگان كمتر به اين موضوع اهميت مي‌دهند و فقط آن چه را كه واضح است يا فكر مي‌كنند فهميده‌اند، مطالعه مي‌نمايند.
هر چند امید اتابکی به گفته خودش تابستان را برای درس خواندن از دست داده اما فرصت مهر ماه تا زمان کنکور را با یک برنامه ریزی دقیق به گونه ای استفاده کرده که موفق به کسب رتبه 9 در کنکور کارشناسی ارشد مهندسی صنایع در گرایشهای صنایع و مالی شده است.
اتابکی در جشن تقدیر از رتبه های برتر و هدایت تحصیلی کنکور 93 که به همت دپارتمان تخصصی مهندسی صنایع موسسه پژوهش برگزار شد، گفت: من تمام فرصت تابستان را از دست دادم و فقط با شرکت در دو کلاس مهم، از اول مهر شروع کردم و همزمان با آزمون آزمایشی ادامه دادم. در دو آزمون آخر به ترتیب رتبه های 200 و 19 را کسب کردم. این تفاوت رتبه به دلیل زمان بندی دروس تخصصی در برنامه ام بود. نکته مهم این است که اعتماد به نفسم را بعد از کسب رتبه 200 همچنان حفظ کردم.
امید اتابکی تاکید کرد که باید برای دروس زبان و دروس تخصصی متناسب با خود درس وقت بگذاریم و نباید به هیچ وجه از روش مطالعه دیگران تقلید کنیم. وی ادامه داد: یک برنامه کلی را هر روز تغییر ندهید. برنامه مخصوص خودتان را بریزید و به ترتیب وقت و ساعت تعیین شده درس بخوانید . به مرور ساعت مطالعه تان را تا قبل از کنکور افزایش دهید و مطمئن باشید از این استمرار نتیجه می گیرید.
وی فشرده بودن ساعت های مطالعه را حیاتی دانست و توضیح داد: برای اینکه ساعت های مطالعه مفیدی داشته باشید با واقعیت ظرفیت خودتان درس بخوانید و اگر کشش 3 ساعت درس دارید 6 ساعت فرصت خودتان را هدر ندهید. در حقیقت نصف این زمانی که اختصاص می دهید بی فایده است.
اتابکی در آخر اضافه کرد: توکل به خدا را فراموش نکنید که بزرگترین عامل انگیزشی برای درس خواندن و خسته نشدنتان است.
1- اولین قدم را محکم بردارید
رامین موسوی رتبه 2 صنایع گرایش سیستم با ذکر اینکه در تابستان خودم را تقویت کردم و از همان اولین قدم محکم شروع کردم ادامه داد: در هر روزی که درس به خصوصی را می خواندم تمام تست هایش را هم می زدم و نمی گذاشتم چیزی از درس امروزم برای فردا بماند. سعی می کردم از درس هایی که می خوانم لذت ببرم. این لذت از درس خواندن و کششی که علاقه شما ایجاد می کند اهمیت بالایی در انگیزش شما دارد.
2- تمرین تمرکز کنید
محسن ثقفی رتبه 3 مهندسی صنایع گرایش صنایع صنایع، توصیه هایش را با این جمله شروع کرد که : عادت مطالعه را در خودتان ایجاد کنید و ادامه داد: من در طول مدتی که برای کنکور خواندم در طول یک روز تنها دو درس مشخص را می خواندم و اینطور نبود که چند درس بخوانم و این بنظرم تمرکز و نظم بیشتر به خواندنم می داد. نکته بعدی اینکه بجای اینکه چند کتاب تست را یکبار بزنید، یک کتاب را چند بار بزنید و مرور کنید. وی در پایان اضافه کرد: چطور تمرکز کردن را یاد بگیرید.
کسانی که به نحوی با تحصیل و درس خواندن ارتباط دارند ، از دانش آموزان ابتدایی گرفته تا دانشجویان دانشگاهها ، همه دارای یک دغدغه اساسی می باشند . این دغدغه و نگرانی همان چگونه درس خواندن وافزایش بهره وری از زمان مطالعه می باشد .
اغلب با خانواده هایی روبرو می شویم که بیان می کنند ، فرزندم خیلی درس می خواند اما نتیجه لازم را نمی گیرد . مشکل چگونه درس خواندن، زمانی که حجم دروس زیاد می شود مانند آمادگی برای کنکور به حداکثر مقدار خود می رسد . در مواجهه با این مشکل ، همه به دانش آموزان می گویند "درس بخوانید " اما چگونه بخوانید را هیچ کس به آنها نمی گوید .
متاسفانه در مدارس ما فقط به تدریس دروس پرداخته می شود و حتی اشاره ای به نحوه مطالعه نمی شود و یا اگر هم صحبتی توسط دبیر صورت گیرد بر اساس تجربیات خود او خواهد بود و نمی تواند یک طرح جامع باشد .
برای حل این مشکل و مشکلات نظیر آن چه باید کرد ؟
مسلماً قدم اول در این راه خواستن وهدفمند بودن است ، پس از آن باید با پشت کار و اراده و پیگیری روز افزون به همراه برنامه ریزی دقیق حرکت نمود . در این حرکت داشتن مشاور خوب و با تجربه و بهره گیری از اساتید مجرب می تواند روند حرکت را بهبود بخشد .
حال به بررسی سه فاکتور عمده در درس خواندن می پردازیم این سه فاکتور عبارتند از :
1- برنامه ریزی درسی
2- روش های مطالعه
3- تقویت حافظه
۲۰ نکته اساسی در آزمون کارشناسی ارشد مشاوره
1- منابع معرفی شده بر اساس اولویت و اهمیت آنها در 10 سال اخیر کنکور سراسری و آزاد فهرست شده است بنابراین پیشنهاد می گردد بر اساس ترتیب ارائه شده مطالعه گردد.
2- ضرورتی ندارد که تمام منابع فهرست شده مورد مطالعه قرار گیرد. این کار صرفا جهت اطلاع از منابع مطرح 10 سال اخیر بوده است و معمولا مطالعه دقیق، نکته برداری و مرور سه منبع نخست می تواند کمک کننده باشد.
3- برای داوطلبان غیرمرتبط ضرورت دارد که در کلاس های حضوری شرکت کنند به ویژه نظریه های مشاوره و روان شناسی شخصیت که فهم این دو منبع تنها با مطالعه شخصی بسیار دشوار است. در مورد سه منبع دیگر تخصصی با مطالعه اولیه و مستقل می توان تصمیم بر شرکت یا عدم شرکت در کلاس را اتخاذ کرد.
4- " کتاب 4000 نکته مبانی، فنون و نظریه های مشاوره" و "بانک سئوالات مبانی، فنون و نظریه های مشاوره" (مولف: میرسعیدجعفری) جهت تسلط بر سه منبع نامبرده می تواند بسیار کمک کننده باشد. بنابراین پیشنهاد می شود با مطالعه "اولین" منابع معرفی شده "مبانی و فنون مشاوره" به این کتاب های پرداخت تا زمان صرفه جویی شده، برای " زبان" و " آمار و روش های تحقیق" اختصاص یابد.
5- اهمیت منابع رشته مشاوره به ترتیب عبارتند از: زبان، نظریه های مشاوره، آمار و روشهای تحقیق، فنون مشاوره، روان شناسی شخصیت، کاربرد آزمون های روانی و در نهایت مبانی مشاوره که البته میانگین سالیانه داوطلبان در آن تعیین کننده است. یعنی امکان دارد اولویت آنها در اثر دشواری یا آسانی تغییر پیدا کند.
6- ضرائب هر یک از منابع در کنار آنها قید شده است که در نتیجه سه درس با ضریب 3 و چهاردرس با ضریب 2 برای رشته مشاوره وجود دارد.
7- منابع فهرست شده زبان تخصصی، آمار و روش های تحقیق و منابع تخصصی مشاوره را می توان بطور کامل از انتشارات ساوالان واقع در خیابان انقلاب، روبروی درب اصلی دانشگاه تهران، پاساژ فروزنده که ویژه کتاب های روان شناسی است خریداری نمود. همچنین کتب عمومی زبان را می توان از انتشارات جنگل یا رهنما تهیه کرد.
8- پیشنهاد می شود جهت استفاده بهینه از زمان از فلش کارت ها و نرم افزارهای منابع که حتی قابل استفاده در گوشی های همراه است و در برخی موسسات آموزشی مانند مدرسان شریف موجود است استفاده گردد.
9- برنامه ریزی و نظارت مداوم توسط یک مشاور می تواند باعث تمرکز و رفع اشکالات احتمالی گردد. بنابراین پیشنهاد می شود از مشاوران موسسات آموزشی ای که بطور منظم و هفتگی است جهت رشد فرایند مطالعه استفاده گردد.
10- یکی از مشکلات و اشتباهات شایع بین داوطلبان تغییر دادن مشاور آموزشی و استفاده از منابع پیشنهادی توسط افراد متعدد است. این کار باعث تشدید سردرگمی و افزایش اضطراب بین آنان می شود. بنابراین بهتر است در هر رشته از مشاوران، مدرسان و قبول شدگان ترجیحا همان سال استفاده گردد.
11- مطالعه کتب "شرح دروس"، "10 سال اخیر کنکور سراسری و آزاد"، "بانک سئوالات" و "کتب ویژه موسسات آموزشی" می تواند مکمل کلاس باشد. البته در نحوه و میزان استفاده از آن عواملی چون زمان فارغ التحصیلی، زمان آزاد برای مطالعه، مرتبط بودن یا نبودن رشته تحصیلی با آزمون ارشد نیز نقش دارد که توصیه می گردد با نظر مشاور اقدام به استفاده از آنها شود.
12- معمولا در موسسات آموزشی سه ترم تابستان، پاییز و زمستان برای کلاس های حضوری تعریف شده است که ترم سوم ویژه آزمون دانشگاه آزاد اسلامی می باشد. همچنین زمان شرکت در کلاس های حضوری باید با نظر مشاور باشد زیرا عوامل متعددی چون نوع شغل، زمان آزاد، مرتبط بودن یا نبودن رشته کارشناسی با آزمون ارشد در آن موثر است.
13- رشته مشاوره از گروه علوم تربیتی2 و رشته روان شناسی بالینی در گروه روان شناسی متمرکز بر درمان هستند. یعنی پیشنهاد می شود افرادی مبادرت به انتخاب این دو رشته کنند که می خواهند در آینده درمانگر شوند. تفاوت این دو در این است که در مشاوره سروکار با افراد بهنجار و دارای مشکلات موقعیتی است که دچار شرایط بی تصمیمی یا سردرگمی شده اند اما در روان شناسی بالینی دانشجویان برای کار با اختلالات روانی چون: افسردگی، اضطراب، وسواس و... تربیت می شوند. علاوه بر این رشته های روان شناسی و مشاوره با گرایش های مختلف راه را برای دانشجو جهت کار تدریس، آموزش های عمومی، کارشناسی برنامه های صدا و سیما، نویسندگی مقالات و... باز نگه می دارد که این امر بستگی به علاقه، خلاقیت، استعداد و پیگیری خود فرد دارد.
14- از آنجایی که سرعت و شیوه مطالعه در داوطلبان متفاوت است پیشنهاد می شود فرایند آن زیر نظر یک مشاور طی شود زیرا زمان تست زنی، مرور، خلاصه خوانی و شرکت در آزمون های آزمایشی نقش مهمی در موفقیت دارد.
15- در برخی موارد شیوه تدریس اساتید موسسات آموزشی تفاوتهای اساسی با هم دارد. نحوه بیان، نوع ارتباط با دانشجو، تاکید بر منابع، نظم و سابقه کار از این جمله اند که از این بابت بررسی دقیق درباره مدرس خود امری مهم به شمار می آید.
16- رقابت بین داوطلبان رشته مشاوره و روان شناسی بالینی نسبت به سایر رشته ها و گرایش های روان شناسی شدیدتر و نزدیک تر است بنابراین قبولی در این دو نیاز به تمرکز، نظارت و پیگیری بیشتری دارد. داوطلبان این دو رشته طیفی از رشته های گروه علوم انسانی، فنی - مهندسی و علوم پایه هستند که معمولا میان دانشجویان کلاسهای حضوری وجود دانشجویانی از رشته های فلسفه، فیزیک، برق، الهیات، حسابداری، زبان انگلیسی، مدیریت، پرستاری، علوم اجتماعی، ادبیات فارسی، مطالعات خانواده و... امری بدیهی است....
17- فارغ التحصیلان رشته زبان انگلیسی معمولا جزء قبول شدگان و حتی رتبه های یک رقمی رشته مشاوره محسوب می شوند زیرا از یک سو همانند سایر داوطلبان انگیزه زیادی برای مشاور شدن دارند یعنی آنرا آگاهانه انتخاب می کنند و از سویی دیگر با نمره بالا در منبع زبان که عموما بالای 60% است جایگاه خودشان را تثبیت می کنند.
18- پیشنهاد می شود تمام منابع بطور جدی و با دقت مورد مطالعه قرار گیرد و اصطلاحا با کتاب ها آشتی شود زیرا عدم علاقه باعث عدم تمرکز می شود و این خود سبب فراموشی زودهنگام و بازده پایین می گردد.
19- پیشنهاد می شود که روند مطالعه با یک برنامه ریزی پلکانی انجام شود. یعنی اگر تیرماه زمان شروع انتخاب شد با حداقل4 ساعت و در ماه های بعدی به ترتیب بین 30 تا 60 دقیقه به زمان آن اضافه گردد. اما برای کسانی که از مهر ماه شروع می کنند و در عین حال غیرمرتبط هم هستند برنامه کمی سخت گیرانه تر می باشد و به نظر می رسد بایستی از 6 ساعت شروع و در دی ماه و دو هفته بهمن ماه به 10 تا 11 ساعت هم برسد.
20- هیچ چیزی بهتر از ثبات در مطالعه و رفع اشکالات برنامه مطالعه توسط مشاور و نظارت بر آن به نتیجه گیری کمک نمی کند. همچنین جهت تسلط بر منابع تخصصی مشاوره بهتر است که از همان ابتدا با یک فرد مطالعه را بصورت پرسش و پاسخ و مشارکتی اداره کرد. این کار را می توان با اختصاص حداقل یک زمان ثابت هفتگی انجام داد.
قرآن به جز وصف علی آیه ندارد
******************************
ایمان به جز از حب علی پایه نداره
******************************
گفتم بروم سایه لطفش بنشینم
******************************
گفتا که علی نور بود سایه ندارد.
به لطف خداوند سایت گروه قرآن پژوهی دبیرستان شروع به کار کرد
تا به دانش پژوهان عزیز کمکی در راستای قرآنی داشته باشد
تا بتوانیم کمکی به عزیزان بکنیم + ممنون
برای ورود به سایت = کلیک کنید
تعداد صفحات : 2
درباره ما
اطلاعات کاربری
نقشه گوگل
افتتاح سایت 
مهرماه و بایدهای برنامه ریزی در آغاز سال تحصیلی
.jpg){kind=link}
نویسندگان
لینک دوستان
نظرسنجی
آیا از کادر اجرایی دبیرستان راضی هستید ؟
پیوندهای روزانه
ورود نویسنده
آمار سایت
آمار الکسای سایت